Découvrez l’article d’Aurélie Lecoanet, spécialisée dans le régime diététique à Beaune (Côte d'Or 21).
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Voici le guide de ce que nous devrions copier à nos voisins...
Manger frugalement, faire la part belle aux légumes et fruits, manger moins fréquemment des viandes rouges ... des informations que nous commençons à connaitre et transmettre...
Inspirez vous de ce modèle, pour trouver VOTRE confort !
cliquez ici pour découvrir la pyramide de la diète méditérranéenne
